TODO ACERCA DE NUTRICIóN Y BIENESTAR

Precalienta el horno a 170ºC. Calienta en una paila dos cucharadas de grasa de oliva y tuesta la harina. Vierte la leche en un hilo sin dejar de mover. Sazona y cocina hasta que espese. Constituye una opción ideal para la cena, pero que no aporta considerable cantidad de calorías y se prepara en muy poco tiempo, sin encender un fuego. A conti